The course will discuss the importance of muscle strength, balance, and mobility, while also practicing these qualities in practice.
Teemana on liikunta ja tapahtumassa erilaisia toimintatuokioita ja vinkkejä liikuntaan, lihaskuntoon ja venyttelyyn liittyen. Mukana on myös seniorin hyvinvointineuvolan hoitaja ja mahdollisuus tulla keskustelemaan avoimelle ohjaus-ja neuvontavastaanotolle. Kahvitarjoilu.
Location
- Pihtipudas
- Sallilantie 4, Pihtipudas, Suomi