Kurssilla keskustellaan lihasvoiman ja tasapainon sekä liikkuvuuden merkityksestä samalla näitä ominaisuuksia käytännössä harjoitellen.
Teemana on liikunta ja tapahtumassa erilaisia toimintatuokioita ja vinkkejä liikuntaan, lihaskuntoon ja venyttelyyn liittyen. Mukana on myös seniorin hyvinvointineuvolan hoitaja ja mahdollisuus tulla keskustelemaan avoimelle ohjaus-ja neuvontavastaanotolle. Kahvitarjoilu.
Sijainti
- Pihtipudas
- Sallilantie 4, Pihtipudas, Suomi
- Sallila, Sallilantie 4, 44800 Pihtipudas