Mukaan pieni tyyny, peitto, jumppa-alusta ja vesipullo. Ohjaajana Tarja Aho.
Tikva on lempeä kristillinen liikuntamuoto, joka edistaa kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia. Tikvan liikkeet auttavat kehon palautumisessa ja jännitystilojen lieventämisessä mukautuen osallistujan kuntoon ja tarpeisiin. Tikva hoitaa niin henkeä, sielua kuin ruumistakin Jumalan sanan, kristillisen musiikin ja kehonhuollollisen liikkeen kautta. Alunperin Tikva on ruotsalaisen fysioterapeutin kehittämä laji. “Tikva” on hepreaa ja tarkoittaa toivoa.
Lukukausimaksu (10 krt, vko 42 tauko) ei-jäsenille 50 euroa, jäsenille 25 euroa. Ilmoittautumiset toimistoon: toimisto@jklnnky.fi, p. 0407404472
Sijainti
- Jyväskylä
- Puistotori 4, Jyväskylä, Suomi
- Jyväskylän NNKY:n toimitilat, sisäänkäynti talon oikealta nurkalta