Selkäliitto järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman verkkoluennon Paranna selän toimintaa ja helpota selkäkipua hengitysharjoituksilla. Luennolla k
Selkäliitto järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman verkkoluennon Paranna selän toimintaa ja helpota selkäkipua hengitysharjoituksilla.
Luennolla käydään läpi hengityksen toimintaa, vinkkejä hengityksen parantamiseen ja tehdään helppoja hengitysharjoituksia erityisesti selkäkivun hoitoon keskittyen. Harjoituksia voi jatkaa myös säännöllisesti kotona luennolla saatavilla ohjeilla.
Luennoitsijana on neurologiseen kuntoutukseen erikoistunut kiropraktikko, filosofian tohtori Jani Mikkonen.
Ilmoittaudu mukaan luennolle viimeistään to 8.10.2026 mennessä. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi pe 9.10.2026.
LISÄTIETOJA
https://selkakanava.fi/selkaliitto/selkaviikko/selkaviikon-tapahtumat