Sauna yoga at the beach sauna of Keurusselkä Resort. Sauna yoga provides flexibility and lightness to the body, suitable for everyone. Also includes free sauna after the guidance.
Saunajooga tapahtuu alle 60 asteisessa saunassa. Jännityksiä avaavat liikkeet tehdään hengityksen tahdissa. Tämä harjoitus on hyvin palauttava ja hermostoa rauhoittava.
Tuo myös positiivisia vaikutuksia yöuneen. Kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Mukaan vesipullo,pikku pyyhe ja uikkarit /sortsit ja paita.
Varaa paikkasi vastaanotto@ keurusselkaresort.fi tai
014 3611 000
Location
- Keuruu
- Keurusseläntie 134, Keuruu, Suomi