Lepo, jaksaminen ja aivoterveys – tule hakemaan voimaa arkeen. Yhdessä oivallamme, miten pidämme huolta itsestämme ja toisistamme.
ETRA-liitto ry ja Jyväskylän adventtiseurakunta järjestävät terveystapahtuman ”lepo, jaksaminen ja aivoterveys” to 18.9.- la 20.9. Jyväskylän pääkirjastossa ja Jyväskylän Adventtikirkossa
OHJELMA
Torstai 18.9.
Klo 17, JYVÄSKYLÄN PÄÄKIRJASTO, Unonsali
Kolesterolit kuriin ruokavaliolla – suojaa sydämen lisäksi aivoja.
Kardiologi Outi Haggren
Perjantai 19.9.
Klo 10, JYVÄSKYLÄN PÄÄKIRJASTO, Unonsali
Mieli sumussa? Masentaako? Elämä saa taas värit!
Aki T. Pirskanen, TtM.
Mukana Maaritin kokemus: “Masennuksen läpi uuteen elämään”
Klo 14, JYVÄSKYLÄN PÄÄKIRJASTO, Unonsali
Itsetuhoiset ajatukset uupumuksen varoitusmerkkinä
– Mitä voimme oppia?
Lääkäri Milton Mesa
Klo 18, JYVÄSKYLÄN ADVENTTIKIRKKO, Ilmarisenkatu 18
Sähköpostit, some ja aivot
– Miten selviämme digiajan kuormituksesta?
Milton Mesa
Lauantai 20.9.
JYVÄSKYLÄN ADVENTTIKIRKKO, Ilmarisenkatu 18
Tervetuloa mukaan adventtiseurakunnan raamattutuntiin klo 11
ja Jumalanpalvelukseen klo 12
Klo 13.30–14.30 Ilmainen kasvislounas
Klo 15–16 Lepo – aivojen salainen supervoima. Milton Mesa
LISÄTIETOJA: avoinsyliopistojkl.blogspot.com
Sijainti
- Jyväskylän pääkirjasto
- Vapaudenkatu 39-41, Jyväskylä, Suomi
- Osa luennoista on myös Jyväskylän Adventtikirkossa, Ilmarisenkatu 18.